- 2024年11月6日
ストレス由来の腰痛に抜群に効く!側頭筋で大腰筋を緩める方法
ご覧のようにこの動画は
頭蓋骨で大腰筋をゆるめているところです。
この動画をご紹介するのには
2つ理由があります。
1つはあなたの注意を引くのに
頭蓋骨は最適だからです。
そして2つ目は
頭蓋骨じゃないと
大腰筋をゆるめられない…
そんな場面も
実際あるからです。
詳しくお話します。
↓
-宮城ともや
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