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  • 2024年11月6日

ストレス由来の腰痛に抜群に効く!側頭筋で大腰筋を緩める方法

 

ご覧のようにこの動画は
頭蓋骨大腰筋をゆるめているところです。

 

 

この動画をご紹介するのには
2つ理由があります。

 

 

1つはあなたの注意を引くのに
頭蓋骨は最適だからです。

 

 

そして2つ目は

 

 

頭蓋骨じゃないと
大腰筋をゆるめられない…

 

 

そんな場面も
実際あるからです。

 

 

詳しくお話します。

 

 

 

 

-宮城ともや

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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✳️クリックして画面が出なければ終了しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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