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  • 2024年12月4日

腕を酷使する人の超重要治療ポイント「小胸筋リリース」

 

From 宮城ともや
横浜市の治療院より、、、

 

 

腕を酷使する人に見てほしいポイント…
「小胸筋リリース」テクニック

 

 

 

 

小胸筋
肩甲骨の烏口突起から肋骨に付く
とても小さな筋肉です。

 

 

大胸筋という大きな筋肉の奥にあります

 

 

この小胸筋

 

 

小さい筋肉ですけど実は
腕の疲労がめちゃくちゃたまります。

 

 

だから手を使う
治療家、美容師、デスクワークの人…

 

 

こうゆう人はほぼ
小胸筋がガチガチです。

 

 

そして小胸筋
肩甲骨と肋骨をつなぐ筋肉なので
ガチガチになると巻き肩になります。

 

 

なので小胸筋をゆるめるのは
非常に大事なんですね。

 

 

では実際に

 

 

小胸筋の治療テクニックを
こちらで解説しますね。

 

 

 

 

ー宮城ともや

 

 

 

 

 

 

 

 

PS:
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※12/19まで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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