- 2024年9月18日
パンパンのふくらはぎの硬さは、足をぐるぐる回せば取れる!
From 宮城ともや
横浜市の治療院より、、、
今回はですね
ガチガチのふくらはぎをゆるめる方法…
こちらをやっていきます。
↓
ふくらはぎの硬さを取るときって
もむことが多いですよね。
でもなかなかゆるまない、、、
そんな経験ありませんか?
では、ふくらはぎをより
効率的にゆるめるには
どうすればいいのか?
実はぼくは最近まったく新しい
効果実証済みの方法を使っています。
それを本日
あなたにお見せしましょう。
↓
-宮城ともや
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