- 2025年6月12日
【筋膜リリース】なぜ私は“小円筋”という筋肉で人生を変えることができたのか?腰痛 ストレッチ
From:藤井翔悟
京都市のセミナー会場より…
これは僕が一人の理学療法士として
“病院の外”で人生を切り拓く
きっかけになったとても大切な話です。
↓
■ あの日、僕の目の前で起きた“奇跡”のような瞬間。
20代
病院勤務の頃。
何をしても首が回らない
肩が痛い、腕がしびれる――
そんな患者さんがたくさんいました。
評価をして
筋力をみてストレッチして
運動療法をして…
でも
何かが決定的に足りない。
痛みは
残り続けていました。
ある日
僕はある筋肉に指を当てました。
小円筋(Teres Minor)。
三角筋の奥にひっそりと隠れている
まるで“忘れられた存在”。
教科書では
ただ「外旋に関わる筋肉」
としか書かれていない。
でも――そこに指を置いた瞬間
患者の目が見開かれたんです。
「そこです!そこを押すと、首の痛みが引いていく…!」
――この日から
僕の“セラピスト人生”が変わりました。
■小円筋は
首・肩・腕・神経の“要”だった。
後からわかったことですが、
小円筋の過緊張は
以下のような症状を引き起こします。
• 慢性の頭痛
• 首の動きの硬さ
• 腕のしびれ
• ストレートネック様の姿勢
• 手の疲労感やだるさ
• 肩の外旋時の痛み(五十肩や腱板断裂と見なされがち)
小円筋が硬くなることで
頸椎全体が動かなくなることもある。
まさに
“小さな筋肉が大きな影響を与える”
典型でした。
■ 僕はこの筋肉で、患者を救い、自分自身も救われた。
小円筋を解放する技術は
誰も教えてくれなかった。
自分で触診し
解剖書を繰り返し読み
臨床で何百回と試しました。
その結果――
首が回らなかった患者が
1回のセッションで
スムーズに回るようになった。
腕のしびれが消え
肩の可動域が倍以上に広がった。
そして何より
その変化を見た患者の表情が変わった。
「こんなに変わるんですか? たったこれだけで…」
と。
■ 病院は変われなかった。僕が変わるしかなかった。
でも、この技術は
病院では“禁止”されていました。
僕は
「そんなことしても保険点数にならない」
と言われ、
指導室で何度も注意され
リハ室の前で怒鳴られたこともあります。
だから
僕は病院を出た。
「自分が正しいと思う治療を、正しくやりたい」。
ただ、それだけの気持ちで――独立しました。
開業初月
売上は140万円を超えました。
小円筋
そして“筋膜”の技術が
僕の治療家人生を支えてくれたのです。
■ そして、今あなたに伝えたいこと。
今回
あの“小円筋のリリース”を誰でも使えるように
無料動画で公開することにしました。
この動画では:
✅ 小円筋の触診と評価法
✅ 施術直後に首や肩の可動域が大きく改善する理由
✅ 神経支配としびれ・痛みのつながり
✅ 肩の外旋制限や頸椎の動きに対するアプローチ法
✅ 呼吸と連動させたリリーステクニック
✅ 実際の症例変化(可動域が一目でわかる)
を、すべて実演つきで解説しています。
▶【視聴はこちら】
↓
※今だけ限定公開(一定期間後は非公開に戻ります)
■ この技術は、あなたの臨床も人生も変えられる。
僕は信じています。
技術には
“人生を変える力”があると。
もしあなたが今、
・患者の痛みに限界を感じている
・病院のやり方にモヤモヤしている
・もっと自由な治療をしたい
そう思っているなら――
小円筋という小さな筋肉との出会いが
その突破口になるかもしれません。
今、あの頃の僕のように
悩んでいるセラピストのあなたへ。
「この動画が、あなたの転機になることを願って」
↓
藤井翔悟
PS:
藤井翔悟が認めた
あの関節テクニックVol.2が遂に解禁!!
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著者

日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
書籍:痛みが消える魔法の腰痛学 PHP研究所
禁じられた治療法 ギャラクシーブックス
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