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  • 2019年2月2日

30秒!骨盤押して、腰痛を消す方法

 

From 藤井翔悟
京都市のお寺より、、、

 

 

今日はですね

 

 

会社の集まりで
京都の寺に来ています。

 

 

足湯があるんですけど
気持ちいいっすよね。

 

 

入るだけで
すっきりします。

 

 

はいでは今回も

 

 

腰痛の話を
していこうと思います。

 

 

あなたは腰痛治療で
腸骨筋をみてますか?

実は僕も
理学療法士として
病院で働いた3年間

 

 

腸骨筋を治療で使ったこと
一度もありませんでした。

 

 

もちろん他のセラピストも
知らないし

 

 

その必要性もわからない。

 

 

何より触診もできない人が
多いんじゃないかなと思います。

 

 

ではまず
腸骨筋が何か、という
話をしていきましょう。

 

 

腸骨筋は

 

 

大腰筋と合わせて
腸腰筋と呼ばれてます。

 

 

腸骨筋は

 

 

骨盤腔内に
ビシャ〜と付着して

 

 

大腿骨の小転子まで
走行してる筋肉です。

 

 

腸骨筋の作用は

 

 

股関節を屈曲方向に
動かします。

 

 

ここでもし
腸骨筋が硬くなってしまうと

 

 

股関節を曲げると
鼠蹊部あたりが詰まる。

 

 

ほっといたら
さらに腰痛も出てきた。

 

 

こうゆう症状って
非常に多いです。

 

 

なぜなら

 

 

大腿骨周囲には
大きな動脈や神経が
非常に混み合ってるからです。

 

 

なので
腸骨筋自体を
リリースできれば

 

 

股関節を屈曲したときの
股関節の痛み。

 

 

ひいては腰痛も
改善することができます。

 

 

これはあなたも知っての通り
ヒップ.スパイン.シンドローム
があるからです。

 

 

つまり
股関節と脊柱は
連動して動いてます。

 

 

股関節が屈曲すれば
腰椎も運動連鎖で動きます。

 

 

だから腸骨筋が使われると
腰痛が引き起こされるんです。

 

 

そんな腰痛にとって
大事な腸骨筋ですが

 

 

あんたは腰痛治療で
きちんと使えてますか?

 

 

 

 

-藤井翔悟

 

 

 

 

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著者

shogo-fujii

日本疼痛リハビリテーション協会 代表
3年間の病院勤務を経て独立開業。独立後、治療院はその疼痛緩和テクニックを使って初月にいきなり87万の売り上げを上げ、2ヶ月目には134万売り上げる。その後も治療院はリピーターで絶えず、毎月120万以上の売り上げを常にキープしながらその傍らで日本疼痛リハビリテーション協会を設立。弟子の育成に励む。今まで改善困難だと思われていた、痛みとしびれを訴えられる患者様に抜群の治療結果を残し続けている。また、開業志望のあるセラピストに対してコンサルタント業務も行うなど幅広く多彩な活動を行う。

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