- 2019年2月2日
30秒!骨盤押して、腰痛を消す方法
From 藤井翔悟
京都市のお寺より、、、
今日はですね
会社の集まりで
京都の寺に来ています。
足湯があるんですけど
気持ちいいっすよね。
入るだけで
すっきりします。
はいでは今回も
腰痛の話を
していこうと思います。
あなたは腰痛治療で
腸骨筋をみてますか?
↓
実は僕も
理学療法士として
病院で働いた3年間
腸骨筋を治療で使ったこと
一度もありませんでした。
もちろん他のセラピストも
知らないし
その必要性もわからない。
何より触診もできない人が
多いんじゃないかなと思います。
ではまず
腸骨筋が何か、という
話をしていきましょう。
腸骨筋は
大腰筋と合わせて
腸腰筋と呼ばれてます。
腸骨筋は
骨盤腔内に
ビシャ〜と付着して
大腿骨の小転子まで
走行してる筋肉です。
腸骨筋の作用は
股関節を屈曲方向に
動かします。
ここでもし
腸骨筋が硬くなってしまうと
股関節を曲げると
鼠蹊部あたりが詰まる。
ほっといたら
さらに腰痛も出てきた。
こうゆう症状って
非常に多いです。
なぜなら
大腿骨周囲には
大きな動脈や神経が
非常に混み合ってるからです。
なので
腸骨筋自体を
リリースできれば
股関節を屈曲したときの
股関節の痛み。
ひいては腰痛も
改善することができます。
これはあなたも知っての通り
ヒップ.スパイン.シンドローム
があるからです。
つまり
股関節と脊柱は
連動して動いてます。
股関節が屈曲すれば
腰椎も運動連鎖で動きます。
だから腸骨筋が使われると
腰痛が引き起こされるんです。
そんな腰痛にとって
大事な腸骨筋ですが
あんたは腰痛治療で
きちんと使えてますか?
↓
-藤井翔悟
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著者

日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
書籍:痛みが消える魔法の腰痛学 PHP研究所
禁じられた治療法 ギャラクシーブックス
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