From　宮城ともや
横浜市の自宅デスクより、、、

今回は背面の痛みについてです。

絶対に見ていただきたいポイントは…
こちらです。
↓

背面の痛みでどこをみるべきか？

絶対みていただきたいのは
「ふくらはぎ」です。

なぜ「ふくらはぎ」が
背面の痛みに関与するのか？

これは
筋膜のつながりです。

筋膜のつながりで
バックラインっていうのがあり
体の後ろの筋膜が強くつながっています。

なので

「ふくらはぎ」が硬くなることで
ある人は腰痛が出てしまったりするんです。

またある人は
背中のハリ感が出たり
首が痛くなったりします。

なので僕も

腰痛、足のシビレ、背中の痛み
はては肩こりまで…

この「ふくらはぎ」で
痛みが取れるケースをよく経験してます。

ぜひあなたも

背面の痛みにこの「ふくらはぎ」を
ぜひ狙ってみてください。
↓

-宮城ともや

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