From　宮城智哉
横浜市の治療院より、、、

今回は、
ガチガチの背中のゆるめ方、、、

具体的に言うと
「胸椎」の硬さの取り方…

こちらをあなたに公開しますね。
↓

あなたは疼痛治療をする上で
「胸椎」をみていますか？

まだみていないなら、ぜひ
あなたの臨床に取り入れてください。

なぜかと言うと「胸椎」は
痛み原因としてとても多いからです。

メインの原因ではなくても
第２第３の原因であることが
僕の臨床でもよくあるんです。

人間っていうのは
骨盤の上に脊柱があって
頭を支えているわけです。

その中でこの「胸椎」の部分は
可動性が低下しやすいんです。

動きがなくなって
硬くなりやすい部分なんです。

なぜ硬くなりやすいか？

それは今の人って
デスクワーク、スマホ、パソコンなど
座って作業することが増えてるからです。

座って作業していると
「胸椎」を使うことがないので
「胸椎」は硬くなります。

「胸椎」が硬くなり動かなくなると

代わりに頸椎や腰椎が
動くしかなくなります。

結果的に
頸椎や腰椎を使いすぎて
首、肩、腰の痛みにつながってる…

こんな人が多いわけです。

そうゆう人には

「胸椎」の動きを出すことこそが
痛みの改善につながります。

ですから「胸椎」は

あらゆる痛みに関連してて
重要な治療部位なのです。

では「胸椎」の動きを出すには
何をすればいいのか？

まず見るべきなのは
脊柱起立筋ですよね。

その具体的な手順を
こちらで解説しています。

ぜひお早めに
ご覧ください。
↓

-宮城智哉

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