- 2023年1月4日
親指の筋肉をリリースして腱鞘炎(ドケルバン)を治す方法
From 医療研究チーム(JPR協会)
親指を動かすだけで痛い…
そんな人に対して何をすればいいのか?
今回は…その理由と治療について
解説していきます。
↓
親指を動かすだけで痛い…
その主な原因は2つで
下記のとうりです。
1,腱鞘炎
2,関節炎
腱鞘炎なら手の甲かつ親指側にある
伸筋支帯の下が痛みやすいです。
関節炎なら
母指のCM関節に
痛みが生じやすいです。
今回はその2つの中でも
腱鞘炎のメカニズムと治療までを
かんたんに紹介します。
なぜ
親指を動かすだけで痛いのか?
その主な原因は…
長母指外転筋と
短母指伸筋です。
この腱が摩擦ストレスによって
腱鞘炎になると言われてます。
手関節を小指側へたおす…
いわゆる尺屈動作のときに
ストレスが生じやすいです。
パソコンのキーボード操作や
親指を握りこむスポーツ…
いわゆるテニスや野球で
この筋肉が炎症しやすいです。
もしあなたの担当する患者さんで
こんな症状の方がいたら
今すぐ続きをご覧ください。
腱鞘炎に対する
テストと治療法について
こちらで解説しています。
↓
-医療研究チーム
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