From　医療研究チーム、、、

今回はジョガーズフットに対する
筋膜リリースについて解説します。
↓

ジョギングを日課にしている人は
母指外転筋が発達します。

すると
母指外転筋と足底腱膜との間が
狭くなってくる…

その結果
内側足底神経が絞扼される…

この状態を
ジョガーズフットと言います。

とくに原因となるのは
扁平足と考えられてます。

扁平足に体重がかかると
内側にかかる体重を支えきれず
足が親指側に傾きます。

その結果
母趾外転筋が硬くなるからです。

こうなると

足底腱膜との間が狭くなり
内側足底神経を絞扼し
歩くだけで足が痛い…

このような病態に
なっていくんです。

では実際に
治療はどのようにすれば
いいのでしょうか？

その具体的な方法を
あなたにお伝えします。

キーワードは「扁平足」です。
↓

-日本疼痛リハビリテーション協会
医療研究チーム

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