- 2018年2月28日
【3分セルフケア】首に効かせる頸椎メソッド
From 前野真一郎
スタバより、、、
記事をご覧いただき
ありがとうございます!
今日は夕方から
勉強会に来ています。
あるオステオパスの先生の所へ
お話と指導を受けにきています。
最近は、
解剖や運動学に
立ち返る事をしています。
関節運動や細かい考えとなると、
オステオパスの先生の知見は
かなりマニアックなものになりますね。
養成校で習った内容だけでは
全く歯が立たないですね。
ついていくことに必死です、、、
これは帰ってから、
運動学と解剖学の教科書と
にらめっこしないといけないですね…
あとは自宅にある骨模型で知識と
実際の動きをリンクさせてイメトレですね。
帰ってからも頑張ります。
さて、今日はセルフケアを
ご紹介していきます。
首周りの痛みや
重だるさがある方には、
これが効果的な例もあります!
セラピストの先生も
一度お試しください^^
↓↓
最後までご覧いただき
ありがとうございました!
-前野真一郎
PS.
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著者
関西支部長理学療法士4年目 病院勤務
【得意な治療:腰痛の改善、頚腕部の痛み改善、不定愁訴】
痛みが残ったまま、退院されてしまった患者様にもっと考えてできることはなかったのか・・・自分の評価考察力や技術の無さに悔しい思いをしました。個別制のある痛みに対し、対応できるようになりたい!そのような思いで臨床に臨んでいます。
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