- 2021年7月2日
肩こりにこの筋肉を見逃してない?
From 宮城智哉
横浜市の自宅デスクより、、、
肩こりで絶対見ておくべき
ポイントについて
今回はお話します。
↓
なんでこの話をするのか?
肩こりって僧帽筋だったり
肩甲挙筋だったり
斜角筋が硬くなリますよね
なのでここをマッサージすれば
一時的に良くはなりますよね。
だけど
その場しのぎなんです。
すぐに痛みがもどり
こり感がもどってしまう…
そんな方が
多いんじゃないでしょうか。
実は、そんな時
ある大事な部分を
見落としてる可能性があります。
ここは僕も臨床で
よく見ていくポイントです。
ですからあなたにも
ぜひ知ってもらいたい…
そう思ってこの動画を撮っています。
もしあなたが、
肩こりに対して
どこを見ればいいかわからない…
僧帽筋は治療するんだけど
硬さがすぐにもどってしまう…
肩こりの痛みが
なかなか取りきれない…
そんなふうに思っているなら
ぜひこちらを参考にしてください。
↓
-宮城智哉
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