- 2019年3月9日
ガチガチの背中が3秒でゆるゆる(上級編)
From 藤井翔悟
京都市のセミナー会場より、、、
前回好評だった
背中の痛みの取り方について
やっていきたいと思います。
首の痛みでもなく
肩こりでもなく
ちょうど肩甲骨の下角
のあたりの背中の痛み。
これについて
お話します。
この話をする理由は
実は背中の痛みって
すごく多いからです。
そして背中の痛みって
取るのが難しいからです。
ではその
原因はというと
抗重力筋と呼ばれる
脊柱起立筋ですね。
あとはその下にある
多裂筋です。
なぜこの筋肉が
原因かというと
持続的にずっと
姿勢を保持しているからです。
なのでこれらの筋肉は
慢性的に疲労しやすいんです。
でもね
さっきも言ったように
このへんの筋肉って
すごく長いし
しかも硬い、、、。
とくに深部の多裂筋なんて
ほとんど刺激って
届かないんじゃないかな、、、
そんな印象ですよね。
そんな
一筋縄ではいかない
背中の痛みですが
あなたは
どう対応してますか?
もしこの背中の痛みを
30秒で取りのぞく方法があるなら…
あなたは
知りたくないですか?
はい、わかりました!
それなら、、、
この骨を調整することが
オススメですよ。
↓
-藤井翔悟
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あなたに試してもらいたい
筋膜の新刊本はコレです。
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*明日(3月10日)まで
著者
日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
書籍:痛みが消える魔法の腰痛学 PHP研究所
禁じられた治療法 ギャラクシーブックス
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