From　藤井翔悟
京都市の自宅より、、、

ちょと今日は
新しいアングルで

自宅から
おおくりしていきます。

今日はですね

ストレス解消メソッドについて
お話しさせていただきます。

なんでストレスの話を
するのかというと

まず現代が
ストレス社会といわれてるからです。

今もう日本全体が
疲れ切ってるというかね。

朝早くから
夜遅くまで働いて

人間関係はどんどん
複雑化される。

仕事ではどんどん
成果を要求される。

入ってきた部下は
使えない、、、

職場の上司は
話が通じない。

同僚はぜんぜん
ソリが合わへん。

など
人間関係中心に

あなたもストレスを
感じてると思います。

ちなみに僕は
治療家で理学療法士です。

なので
ストレスについて
どういうふうに思うのかっていうと

ストレス反応をほとんどの方が
勘違いしてるんですね。

ストレスを感じるのは
しょうがないって思ってるんです。

たとえば
ストレスを取り除くには

職場を変えるしかない、、、

今やってる
仕事が面白くないなら

今の仕事を
やめるしかない、、、

上司が
なかなかやめてくれないなら

自分から病院を
去るしかない、、、

でもね
子供の出来が悪くて
ストレスを感じてても

子供は変えられない、、、
ですよね

だからストレスは

みんな同じように
感じてるし

すぐに
取りのぞくことはできないと

なかば諦めてる方も
多いんじゃないかと思ってます。

はい。

けど朗報です。

ストレスっていうのは
そうゆう出来事はあったとしても
取り去ることができます。

ストレスの症状は
心身症っていって

心で感じたものが
体に出てきます。

それがストレス反応
なんですね。

体に出る症状としては

うつだったり
不眠
不安

いらいら
怒り
あと肥満。

最近では
老化が早く進むってのも
言われてますよね。

このような現象に

現代日本は
直面してるわけです。

でねポイントは
治療家の僕の観点では

心に感じたことが
体に出るるんですよね。

だったら逆に体を治しちゃうと
心の状態がよくなるんですよ。

これを僕は臨床上
むちゃくちゃ経験してるわけですよ。

たとえば
頭骸骨のある部分を
マッサージするだけで

不安の感情が
解消されてしまうんですよね。

さてその
ある場所とは？
↓

-藤井翔悟

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著者

日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
書籍：痛みが消える魔法の腰痛学　PHP研究所
　　　禁じられた治療法　　　　　ギャラクシーブックス