- 2022年2月16日
首から腕までを一気に緩める最強テクニック
From 宮城智哉
横浜市の治療院より、、、
今回はとっておきのテクニックを
あなたにご紹介します。
これは僕が臨床で
このポイントすごくゆるむな…
と発見したテクニックです。
これを使うと
首から腕までが一気にゆるまる
最強のテクニックなんです。
なので
あなたにも使ってもらいたくて
この動画を録った次第です。
気に入ってもらえたら嬉しいです。
ぜひあなたの臨床でも
使ってみてください。
↓
そのポイントがどこかと言うと
「肘」です。
肘が曲がる折れ目がありますよね。
その折れ目の真ん中からちょっと下にいくと
くぼんでるポイントがあります。
指が橈骨、尺骨の間に
スポッと入るポイントがあります。
このポイントが
まぁ痛い…
このポイントはいろんな筋肉が交差している
硬くなりやすいポイントなんです。
ここをリリースすると
首肩周まわりが一気にゆるみます。
その詳しいやり方を
こちらで解説しますね。
↓
-宮城智哉
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