From　藤井翔悟
京都市の治療院より、、、

正座をした時の痛みって
病院で診てました？

前野先生に聞いてみました。

病院では診ないけど
外来では診たことが
あるようです。

とくに変形性膝関節症で
保存的に加療されてる方。

そんな方に
正座のときに痛いってなる人が
多くいたみたいですね。

僕の経験上

膝の軽度の痛みは
正座から始まると思ってます。

ですから
それに対する考え方だったり

アプローチ方法を
本日は紹介していこうと思います。

やっぱり
それに対してね

ヒアルロン酸を打ったり

クアドの筋トレしかできないとか

あとは
温熱療法ですか？

これしかできないってのは
まったくダメですよ。

ただの勉強不足…
なんですね。

今のトレンドである
結合組織の存在を
まったく無視して

昔の理学療法の体系に
依存してしまってる人。

あまりにも
多いと思います！

僕はこの状況
あんまりよくないって思ってます。

TKA（人工膝関節）の手術。

やったけどまだ膝いたい、、、

こんな人いたら
どうするんですか？

オペして
完全にそろってんのに

それでも
膝の痛みが残ってる人。

結局それって
もっと関節内以外も見ろってこと

示唆してるわけです。

そのへん考えて
アプローチしていくべき。

僕はこう
すごく思ってます。

やっぱりあなたも

関節内だけを
見すぎなんですね。

関節面をいじくりまわして
モビライゼーションだけしたって

関節内に原因がないから
痛みはかわらないんですよ。

これ研究でも
わかってます。

変形性膝関節症のステージ
いわゆる重症度と

膝の痛みは
比例しないんです。

関節面がボコボコになってても、、、
痛み感じない人がいて

関節面がボコボコでも
屋外歩行レベルの人もいるわけです。

そのへん
どう考えるべきでしょうか？

でね
今日僕がおすすめしたいのが
ここAIISなんですね。

なんでここを
狙っていくのか？

それは
大腿直筋の起始部がAIISだからです。

つまり正座をするときは
AIIS周辺が短縮しないと
いけないんですね。

この時に

股関節も
インピンジメント(挟みこみ)が
起こってるんです！
↓

-藤井翔悟

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著者

日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
書籍：痛みが消える魔法の腰痛学　PHP研究所
　　　禁じられた治療法　　　　　ギャラクシーブックス