- 2018年9月25日
筋トレで肩痛になった症例の治し方
From 藤井翔悟
京都市の会議室より、、、
今、僕はですね
社内の目標管理制度のマネジメントに
京都のある会議室に来ています。
全国から
うちのスタッフが集まって
やってくれてます。
朝10時からと
忙しかったんですけど
いま
やっと終わったって感じです。
で今
動画をとらなあかんなって感じで
動画を撮っていってます。
ま
頑張っていきましょう。
今日なんですけど
なんの話をするかというと
肩の痛みについて
話をしていこうと思います。
今日なんでこの話を
するのかといったら
最近肩の痛い
新患さんをいただいたからです。
いわゆる
筋トレのしすぎで
肩が痛くなったそうです。
じゃなんで
筋トレしようと思ったのか?
それは昔
心筋梗塞をやらはったからです。
それ以来
健康意識がついて
ダンベルを上げまくったり
鉄棒で懸垂をやりまくったり
しているそうです。
なのでこの肩の痛みは
筋肉の過用とか誤用ですね。
オーバーワークをしたので
肩が痛くなってしまったんです。
痛みの場所としては
三角筋の前面くらいでしょうか。
ですから本日は
オーバーワークで
肩の前面に痛みが出てる。
そんな症例に対しての
アプローチ方法を
お伝えていきましょう。
まずその人は
整形外科でレントゲンしはったけど
原因が出ないわけなんですよ。
なぜなら筋肉の過用とか
オーバーワークで痛くなってるから。
こうゆうふうに
筋肉が原因で
健板が破綻してたり
外傷があって骨折している
などがない方って
いわゆる西洋医学的には
痛み止め飲んでホットパックで温めるだけ。
そうゆう処方って
されがちですよね。
でも
そうゆうアプローチだと
経過が悪いしそもそも改善しない
症例がいらっしゃるんですね。
うちの新患さんも
接骨院4,5件まわって
整形外科もちろん行って
それでも治らないからって
紹介されてうちに来たわけです。
そうゆう
オーバーワークによる
筋肉の誤用過用についてですが
ホットパックや痛み止めではなく
適切なアプローチ方法があります。
そうです。
それをこれから
解説していきますね。
↓
-藤井翔悟
PS.
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著者
日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
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