- 2024年4月2日
【有料級】三角筋;超弛緩メソッド!頭痛や頚椎症にこのリリーステクニックが効きます!
From 藤井翔悟
京都市のオフィスより、、、
今日は三角筋を
徹底的にゆるめる方法を
お届けします!
↓
三角筋は
肩の痛みに関わるのは少ないんです。
では三角筋自体は
なんの邪魔をしてるのか?
コレ基本的には
頸部の動きなんです。
頸部の動きと三角筋って
つながってないじゃないかって
思うかもしれないです。
でも試しにやってみてください。
三角筋を押しながら
自分の首を左右に動かしてみることを。
コレあきらかに
三角筋を押して首を動かしたほうが
首の動きがよくなるんですよ。
実はわたしは
三角筋をゆるめると後頭骨がゆるむ…
この体のつながりを発見しました。
なのでこの考え方を
知っておいてください。
じゃあこの知識を
どうゆうふうに患者さんに生かすか?
この動画では
三角筋を使って頸部の痛みを取る方法を
解説しています。
ぜひ参考にしてください。
↓
-藤井翔悟
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