- 2018年2月22日
頭痛や頭が重い時の3分セルフケア
From 前野真一郎
デスクより、、、
記事をご覧いただき
ありがとうございます!
今回は、
セルフケアについて
ご紹介させて頂きます。
僕自身もデスクワークを
おこないますので、
作業終わりは頭がしんどいです…
そんな時にはコレ↓↓
ESR(感情ストレス解放)への刺激です。
軽症であれば、
頭の痛みや重だるさは解消できます。
頭痛や脳疲労した時にどうぞ!
↓↓
最後までご覧いただき
ありがとうございました!
-前野真一郎
著者
関西支部長理学療法士4年目 病院勤務
【得意な治療:腰痛の改善、頚腕部の痛み改善、不定愁訴】
痛みが残ったまま、退院されてしまった患者様にもっと考えてできることはなかったのか・・・自分の評価考察力や技術の無さに悔しい思いをしました。個別制のある痛みに対し、対応できるようになりたい!そのような思いで臨床に臨んでいます。
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