From　宮城智哉
横浜市の治療院より、、、

ガチガチになってしまった大腰筋は
横隔膜を使うとゆるみますよ、、、

そんなお話を
一週間前にさせていただきました。

けっこう反響があり
ご意見もいただきました。

ありがとうございます！

その中で

実際、どうやってやるんですか？
そんな質問があったんですね。

なので今回は
年末ということもあるので特別に
そのやり方を公開しようと思います。

大腰筋をリリースしても
なかなか硬さが取れない…

呼吸器疾患をもってる患者さんの
大腰筋がぜんぜんゆるまない…

こんなお悩みがあなたにあるなら
ぜひこの手技を試してみてください。

そもそも横隔膜は
ほとんどの人が硬いので
きっと効果があるはずですよ。
↓

-宮城智哉

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