From　宮城智哉
横浜市の自宅デスクより、、、

今回は、
大腰筋をゆるめる方法…

こちらについて
お話していきます。
↓

あなたもご存知のように
大腰筋って

疼痛治療をする上で
とても大事ですよね。

でも、

大腰筋をゆるめようと思っても
ゆるみきらない…

すぐ硬さがもどってしまう…

そもそも大腰筋が硬すぎて
おなかに指が入らない…

そんなお悩みを持った
治療家がいることも事実です。

なのでこの新しいやり方を
知ってもらいたいと思います。

とくに体幹伸展時に、

脊柱の動きが固い人…
膝を曲げて代償してる人…
首だけしか曲がっていない人…

このような人には
この場所が有効です。

なぜかと言うと
このような人たちは腰椎がうまく
使えていない人だからです。

つまりこの場所が
制限因子になっているんです。

だからこの場所がゆるめば
大腰筋もゆるむってことが起こります。

ではその場所とは
どこなのか？

こちらで詳しく解説しますね。
↓

-宮城智哉

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