- 2022年12月16日
肩首の痛みにバツグン!肘を使って腋窩をゆるゆるにする方法
From 宮城智哉
横浜市の治療院より、、、
今回は、
腋窩の結合組織の硬さ…
その取りかたを公開します。
↓
腋窩は実は
いろんなところに影響してます。
たとえば腋窩が硬いせいで
肩甲骨の動きが悪くなったり…
首の痛みにつながったり…
もちろん肩の痛みにも
つながっているんです。
そんなふうに腋窩って
硬さや圧痛がある人が
多いんです。
けどここをグリグリやっても
なかなか取れない印象があります。
なのでそのガンコな硬さを
効果的に取る方法を
あなたにご紹介します。
ぜひ試してみてください。
↓
-宮城智哉
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