- 2022年11月4日
全身が緩む!頚部リンパテクニック
From 宮城智哉
京都の路上より、、、
今回は
リンパを使って頭の疲労を取る…
そんなテクニックをご紹介します。
↓
頭の疲労感に
筋肉のテクニックもいいんですけど
実は
リンパが滞っているせいで
脳疲労を起こしてる人も
多いんです。
じゃあどういうゆうに
してあげればいいのか?
これは簡単で
リンパを流してあげればいいんです。
とくにあごの下から耳までのライン、、、
ここを流してあげると
頭がすっきりします。
なのであなたもぜひ
一緒にやってみてください。
そのやり方はこちらです。
↓
-宮城智哉
P.S:
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