From　宮城ともや
横浜市の治療院より、、、

あなたはこんな経験ありませんか？

大腰筋の硬さが取れない…
腹部が硬くて手が入らない…
股関節も硬いがゆるまない…
↓

僕も臨床で
こんな経験をしました。

でも実は

大腰筋がゆるまないときは
周囲にアプローチすべきなんです。

筋膜のつながりを利用して
大腰筋をゆるませるんです。

とくに
股関節が硬くて
大腰筋がゆるまない…

こんな症状があるなら
見逃してはならない
ある筋肉があります。

そのある筋肉は大腰筋と同じ作用があり
お互いに深く関わってます。

だからそのある筋肉が硬くなると
股関節も硬くなってしまいます。

反対にその
ある筋肉をゆるめると…

大腰筋はゆるむし
股関節の動きも改善します。

ではその
ある筋肉とはどこでしょうか？

こちらで詳しく解説してますので
早めにご覧くださいね。
↓

-宮城智哉

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