From　宮城ともや
横浜市の治療院より、、、

あなたにはこんな経験ありませんか？

大腰筋の硬さが取りきれない…
腹部が硬くて手が入らない…
股関節も硬いが何をやっていいのかわからない…

僕も臨床で
たくさん経験しました。

こんなとき
あなたは何をします？

実は大腰筋がゆるまないとき
周囲にアプローチすべきなんです。

筋膜のつながりを利用して
大腰筋をゆるませるんです。

とくに
股関節が硬くて
大腰筋がゆるみきらない…

こんな症状があるなら
見逃してはならない
ある筋肉があります。

その筋肉は大腰筋と同じ作用があり
お互いに深く関わってます。

さらにそのある筋肉が硬くなると
股関節も硬くなってしまいます。

だから反対に
そのある筋肉をゆるめると

大腰筋はゆるむし
股関節の動きも改善するんです。

ではその
ある筋肉とはどこか？

こちらで詳しく解説してます。
↓

-宮城智哉

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