- 2015年8月1日
どうやって私は、こんなところから股関節の痛みを取ったのか?
股関節の痛みで結果のでたところとは?
股関節の痛みも
筋肉の影響が多々あります。
そのためぼくがやることも
筋や筋膜へのアプローチを原則調整します。
そこで、
股関節の痛みで関連がある筋として、
なにかとお伝えしたいと思いますが、
前回までのあらすじで
関連がある筋としては、、
「大腰筋」
「内転筋」
「後脛骨筋」
です。
過去にあげさせてもらった筋でも
十分効果はでますが、、
今日は、
また違った視点から
股関節と関連する部位をお伝えします。
それは
「小胸筋」
お伝えしたいと思います。
小胸筋と
言われると、
肩の筋として、
肩の挙上や、
肩甲骨の動きが特徴的やと思います。
肩の挙上と、
股関節なんて
と思われます。
でも実は
体の前側のライン
つまり
「ディープフロントライン」
とのつながりで、
股関節のいたみは改善して
いきます。
なので、
小胸筋から、
腹筋、
大腰筋などへつがなりが
出てきます。
なので、
ラインで考えると
そのまま
上肢から股関節のアクセスが
十分に考えられます。
小胸筋は、
上肢のアームラインなので、
下肢以外にも、
手指にいたるまで、
かなり応用の幅がある筋なので、
ぼく自身
ここはよく調整します。
下肢ばかりに、
どうしても注意が向きがちですが
下肢だけに影響があるわけではないので、
もうすこしってところの
痛みが取りきれない原因がここにあるかもしれません。
是非是非
試してみて下さい。
またほかにも
つながりがあるので、
次回にまた理解を深めていきたいとおもいます。
今日はこんな話で終わります。
股関節の痛みの原因は、
つながりがたっくさんありますが、
まずはみやすいところから
見てみてはいかがでしょうか?
みなさんも是非試してみてみてください。
きっと痛みの治せない原因がそこにあるかもしれません。
次回は
股関節の痛みに関してまた
お伝えしていきたいと思います。
本日もブログを読んでいただきありがとうございました。。。
日本疼痛リハビリテーション協会 東海支部 長村 充
PS
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