From　宮城智哉
横浜市の自宅デスクより、、、

今回は、
首の硬さの取り方、、、

こちらについて
くわしくお話します。
↓

なぜこの話をするのか？

それは臨床で
首がすごく大事だからです。

でも、、、

首って
硬さを取りにくい…

直接グリグリやると
不快感を与えてしまう…

そもそも首を触るのに
抵抗がある…

そんなふうに思っていて
なかなか首を触れない、、、

そんな治療家が多いのも
事実なんです。

なのでこの動画では、

首の代表的な筋肉である
胸鎖乳突筋…

この筋肉を安全にゆるめる方法を
あなたにお伝えします。

もしあなたが
首の治療で困っているなら
この動画を参考にして下さい。

結論から言うと胸鎖乳突筋は
このポイントでゆるんできます。

そのポイントについて
こちらで解説しますね
↓

-宮城智哉

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