- 2023年11月4日
【再放送】ゆするだけで改善する!「腸骨筋」テクニック
From 宮城ともや
横浜の治療院より、、、
今回は腰痛に必須のテクニックです。
腰痛にお困りの方…
腰痛の患者さんなかなか治せないって方…
ぜひ参考にしてください。
↓
あなたもご存知のように
腰痛といえば大腰筋ですよね。
その大腰筋とともに
あわせてみてほしいのが腸骨筋です。
この腸骨筋という筋肉が
どこに着いているのか?
これはその名のとうり
腸骨の内側についてます。
腸骨の内側についてて
一部が大腰筋と重なるように
大腿骨小転子に付着します。
ですから当然
大腰筋が硬くなってれば
腸骨筋も硬くなるケースがあります。
なので
腸骨筋の硬さをとると
腰痛が取れることが
すごくあるんですね。
腸骨筋をまだみてない方は
ぜひ一度
この手技を試してみてください。
↓
-宮城ともや
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