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  • 2023年11月4日

【腰痛の定番】ゆするだけで改善!「腸骨筋」テクニック

 


From 宮城ともや
横浜の治療院より、、、

 

 

もしあなたが、

 

 

腰痛の患者さんなかなか治せず
困っている…

 

 

大腰筋をやっても
いまいち痛みが取りきれない…

 

 

もっと他の方法があるのではないか…

 

 

そんなふうに思ってるなら、ぜひ
この動画を参考にしてください。

 

 

 

 

あなたもご存知のように
腰痛といえば大腰筋ですよね。

 

 

でもその大腰筋とともに
あわせてみてほしいのが腸骨筋なのです。

 

 

この腸骨筋という筋肉が
どこに着いてるのか?

 

 

これはその名のとうり
腸骨の内側についてます。

 

 

腸骨の内側についてて
一部が大腰筋と重なるように
大腿骨小転子に付着します。

 

 

ですから当然
大腰筋が硬くなってれば
腸骨筋も硬くなってます。

 

 

なので腸骨筋の硬さをとると
腰痛が取れることがあるんですね。

 

 

だから腸骨筋をまだみてないって人は
ぜひこの手技を試してみてください。

 

 

 

 

-宮城ともや

 

 

 

 

 

 

 

 

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