- 2023年11月4日
【腰痛の定番】ゆするだけで改善!「腸骨筋」テクニック
From 宮城ともや
横浜の治療院より、、、
もしあなたが、
腰痛の患者さんなかなか治せず
困っている…
大腰筋をやっても
いまいち痛みが取りきれない…
もっと他の方法があるのではないか…
そんなふうに思ってるなら、ぜひ
この動画を参考にしてください。
↓
あなたもご存知のように
腰痛といえば大腰筋ですよね。
でもその大腰筋とともに
あわせてみてほしいのが腸骨筋なのです。
この腸骨筋という筋肉が
どこに着いてるのか?
これはその名のとうり
腸骨の内側についてます。
腸骨の内側についてて
一部が大腰筋と重なるように
大腿骨小転子に付着します。
ですから当然
大腰筋が硬くなってれば
腸骨筋も硬くなってます。
なので腸骨筋の硬さをとると
腰痛が取れることがあるんですね。
だから腸骨筋をまだみてないって人は
ぜひこの手技を試してみてください。
↓
-宮城ともや
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