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  • 2020年10月3日

「ガチガチ肩こり」&「手のしびれ」&「肩甲骨はがし」に有効な最高のリリーステクニック!

 

From 藤井翔悟
京都市の自宅デスクより、、、

 

 

今回は…

 

 

肩まわりを
ユルユルにする方法です。

 

 

最高の「肩甲骨はがし」
テクニックを紹介します。

 

 

なぜ
肩甲骨が重要なのか?

 

 

それはこの肩甲骨が
頸部肩甲帯の土台だからです。

 

 

だから
ここがゆるむことで

 

 

肩甲骨から腕にかけて
すべてゆるむんです。

 

 

なので肩甲骨はがしは
効果的なんですね。

 

 

なんですけども、、、

 

 

「ある部位」の調整を
事前にしないと

 

 

この肩甲骨はがし
実はうまくできません。

 

 

その忘れがちな
「ある部位」とは?

 

 

 

 

-藤井翔悟

 

 

 

 

P.S:
15名だけ増員させていただきます。



クリックして詳細を確認する
※明日10月4日までのご案内

 

 

 

 

 

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