From　希代拓哉
新宿の治療院より、、、

肩屈曲の痛みを0（ゼロ）にする
「胸鎖関節バックエフェクト」テクニック

その全貌を
こちらでお伝えしてます。
↓

胸鎖関節とは
胸骨と鎖骨で構成されます。

で、この鎖骨は基本的には
肩屈曲時には後方に回旋します。

これが正常な動きです。

しかし
この鎖骨、、、

前方回旋してしまいがち…
という特徴を持っています。

理由は簡単です。

日常生活の中で
大胸筋が鎖骨を下に引っ張り
前方に回旋してしまいがちなんです。

こうなると肩の屈曲時に
鎖骨が後方に回旋しないので
胸鎖関節が正常に動きません。

結果的に
肩のほかの部位に負担がかかり
肩の痛みとして発症してます。

ではどうすればいいのか？

そうです。

鎖骨を正しい方向である
後方回旋に誘導してあげるのです。

これをすれば
胸鎖関節が正常に動き
肩屈曲時の痛みが取れます。

これが胸鎖関節の
バックエフェクトの原理です。

その詳しいやり方は
こちらで公開してます。

興味のある人は
ぜひご覧ください。
↓

-希代拓哉

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