- 2019年8月7日
【慢性腰痛】”30秒”腰痛消失ストレッチ
From 松田圭太
福岡市の治療院より、、、
今回は…
腰痛を治すための
自分でできるストレッチ。
それも30秒でできる
ストレッチを紹介します。
ぜひ気になる人は
最後まで見てくださいね。
↓
腰が痛くて腰をマッサージしても
よくならないんですよ。
なんでかって言ったら
腰に原因がないからです。
じゃあ本当の原因をつぶせば
腰痛は治りますよね。
たとえば風邪を引いたとき
風邪薬を飲みます。
胃薬飲んでも
治らないですよね。
なんでなのかって言ったら
胃に問題がないから…ですよね。
風邪のウィルスを退治しないと
風邪は治らないんです。
これとまったく一緒です。
腰の痛みって
腰が原因じゃないんです。
じゃあ一体どこにあるのか?
これは人間の体の
どこかに必ずあります。
でもどうやって
原因を探すのか?
これがすごく
むずかしいんですよね。
けど
ポイントがあります!
筋膜を使えば簡単に
すぐ見つかるんです。
たとえばココ↓が
原因になるんです。
↓
-松田圭太
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著者
九州支部長 理学療法士7年目
【得意な治療 : 腰痛の改善、肩関節痛の改善、股関節痛の改善、脳血管系障害、不定主訴】
患者様のやりたいこと、したいことを叶えることのできるセラピストになりたく日々精進しています。その時、本気になれなければいつまでも本気にはなれないと思います。いつでも本気で患者様に向き合えるそんなセラピストでいたいと思います。
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