From　藤井翔悟
京都市の自宅デスクより、、、

今回は「首」ですね。

頸部筋とも呼ばれる
頸椎レベルの筋肉…

ここをぜんぶ一気にゆるめ
やわらかくする方法です。

頸部筋群をまとめてゆるめると
どうゆうふう変化が体に起きるのか？

そして疼痛治療として
どんなメリットがあるのか？

こちらについて解説します。
↓

実は頸部が硬くなると
腰も連動して硬くなります。

つまり
首が硬い人は
腰も硬くなりやすい…

この傾向があります。

なので
腰痛や足のシビレに
首をみてください。

あと頸部が硬くなると
手の内在筋も硬くなりやすいです。

そしてもう一つ

頸部が硬くなると
あるところに影響が出ます。

それはどこか？

なんと
アキレス腱です。

アキレス腱などの下腿も
首のせいで硬くなるんです。

まとめると

１、腰
２、手のひら
３、ふくらはぎ

これらが
首が硬くなると出る症状
ベスト3です。

ぜひ覚えてください。

じゃ次です。

この首の筋肉を
一気に疼痛誘発動作にかけたい。

そんな時は
どこを触ればいいのか？

そして一気にゆるめるには
どんな方法があるのか？

こちらで詳しく解説します。

ぜひご覧ください。
↓

-藤井翔悟

P.S：
僕たちの最新刊
「ヘルニア治療マニュアル」

こちらを定価1万4,800円
↓
100円

でご提供するキャンペーンは
本日23:59で終了となります。
↓
詳細はこちら
※本日〆切

著者

日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
書籍：痛みが消える魔法の腰痛学　PHP研究所
　　　禁じられた治療法　　　　　ギャラクシーブックス